温泉は美容に良いと聞いて

温泉に含まれる色々な成分が美容にすごくいいっていうのは聞いたことありますよね?
東京にどこか気軽に入れるところないかなって思ってたら、大田区の蒲田に温泉を見つけました!

蒲田

やっぱり女性たるもの常に美を追求していかなくては…
なんて常日頃から感じています。

全身スベスベのお肌でありたいですもの。

ただ、温泉では解決できない問題が一つあります。
毛です。ムダ毛です。私の足に救う黒い腺。

男性の方々は女は足や腕に毛なんて生えないなんて幻想を抱いている方も多いかもしれません。
でも、生えるんですよ。

ツルツル見えるあなたの彼女も、少し高嶺の花のあの人もみんな処理してるんですよ!

いっそのこと脱毛をしようかと考えているのですが、
どうにもお金の面で踏み切ることができず…

足だけでもやろうかなと最近悩んでます。

どれくらい痛いのか、どれくらい時間とお金がかかるのかが気になるところです。
クリニックのホームページとか見ても良いことしか書かれてないことが多いので、
本当に信じていいのか不安になってしまいます。

たまに脱毛のランキングサイトなんかも見かけますが、
あれはそれぞれのクリニックの魅力・特色なんかが描かれていて信用できますね。

脱毛ってやる前に先生とカウンセリングをするらしいけれど、
そこでも良いことばかり言われたら逆に不安になっちゃうな。

人間って不思議だね。
悪いことを正直に言ってくれた方がやっぱりいいな。

言いたくないけれど、
商売のことを考えるんだったらお客様の気持ちを第一に考えてほしいな~。

まぁ、そんなこと言っても仕方ないけど。

今は温泉に浸かって、
リフレッシュしたいと思います。

ストレスは美容の大敵だもんね。

美しくなるために食生活を制限!

世田谷区にある若者たちのメッカ下北沢。
私も雑貨が好きでよく見に行くのですが、最近ちょっとした悩みがあります。

下北沢

それは肌あれです。

特別偏食だとか睡眠不足ではないのですが、
吹き出ものがたくさん出てくる始末。

ストレスを感じているのでしょうか…

これじゃ、みっともなくて外にも出れません。
そこで、このニキビを消すために皮膚科へ行くことを決意!

あと、野菜しか食べません!
もうお肉を食べません。

とにかくニキビの原因と思われるものをかたっぱしからやめます。
そして、ニキビ治療のために良いものを摂取します。

処方された薬を塗って、飲んで、
運動をしていればきっとすぐに治るはず!

それでお肌に良い時間に寝たら完璧!

自分のルックスが気になって、
外にでれない…なんてのは最悪ですからね。

でも、中学や高校の頃にニキビを悩んだけれど、
どうして今更になってこんなブツブツになっているんだろう…

環境の変化なのかなぁ。

自分でも気づかないうちに色々と悩んでいるのかもしれませんね。
こういう時はカラオケとかに行って、大声で叫びたいものです。

いや、運動もかねて山のぼりとかがいいかな?
綺麗な空気をすって頂上で叫んだりしたら何か変わるかな?

逆に私の肌が治っていく過程を楽しもう。
こうなったら仕方ないもんね。

鏡を見るのも正直嫌になったり、
ついついさわったりつぶしたりしちゃうけれど、
我慢我慢。

大人になろう。
忍耐力をつけよう!

とにかく食事制限だけは絶対にする!
そういえばアロエがいいなんて話も聞いたな…

1週間でツルツルの肌をとりもどすぞ!

ホストにお腹をつままれてダイエットを決意した私です

ホストにお腹をつままれてダイエットを決意した私です

映像関係の仕事をしているのでよく品川区大崎に行きます。

大崎

大崎駅の近くに映像関係では有名な会社があって、そこの試写室で試写会をやったり素材を受渡すなどの仕事をしています。
この業界は夜が遅いのでどうしても不規則、夜遅くに食事をしてしまうことが多く、おかげで太っちゃいました。

自分でも気にしていたのですが、こないだホストに「かわいい」って言われながらお腹をつままれたとき、本当に屈辱的に感じたのでダイエットを決意しました。

とりあえずカロリーを減らして生活したのですが、食べないとふらふらするので甘い飲み物を飲んでいたら、そのせいかなかなかやせません。

かといってダイエット用の食事などは高い気がして、通販番組を見ても買う気持ちにはなれませんでした。

どうしようか悩んでネットをみていたら「メディカルダイエット」なるものが存在することを知りました。

メディカルダイエットとはお医者さんと一緒にダイエットするもので、体質やライフスタイルなどからその人なりのベストなダイエット方法を考えていきます。

栄養士さんなどが生活習慣から食生活を提案するなど健康管理をしてくれます。お医者さんやスタッフさんがサポートするのでくじけにくいのもいいところだそうです。

医学的な知識のある人がダイエットを指導してくれるのは心強いです。今度カウンセリングしてもらおうと予約してみました。

紫外線対策

紫外線はくもりの日でも肌に影響があると聞きました。
焼けてしまうと黒くならずに赤くヒリヒリしてしまう私は
常に日焼け止めを使っています。

渋谷区の広尾はさほど大きなビルがなく、
日差しが届いてくるんですよね。

広尾

日焼けだけでなくて、シミ、そばかすの原因なのだそうです。
これだけ対策していても、私の顔にはシミとそばかすがあります。

今年はもっと徹底的にやって行こうと思い、ファンデーションやフェイスパウダーも
見直すことにしました。

ファンデーションやフェイスパウダーにも日焼け止めの効果のある成分が入ったものがありました。
それを買ってみました。あとは、帽子と日傘。
今まで、日傘を使ったことはありませんでしたが、
今はオシャレな可愛いのがいっぱいあるし、一番お手軽なのに
一番紫外線をカットしてくれるからです。

他にも良いとされている方法があれば、どんどんためしていこうと思います。
美容初心者はお勉強がいっぱい必要で大変ですが
知れば知るほど、楽しくなってきました。

また得た知識を友人と交換することも、楽しみの一つとなりました!!
あとは美人になるだけ!
なんちゃってwww!!

化粧水と乳液

北区の赤羽に安らぎを求めて引っ越して3ヵ月。
東京タワーが見えるので、毎日ウキウキします。

赤羽

お風呂上りと化粧の前に必要なものは化粧水と乳液
いままでは乾燥してるなあと思うと、市販の保湿剤を塗るだけだった私

化粧水と乳液にもこんなに種類があるとは思いませんでした!!
色々な質の肌にあったものがあるんですね。

時々出来てしまうニキビも、この二つをきちんと使うことで
だいぶ改善できたという体験談を読みました。
中にはシミやそばかすを薄くする効果があるものまであるんだそうです。
こんなにも私に必要なものだったとは!!

中でも「高保湿」というものが今は人気のようですね。
乾燥を防いでくれるのだそう。
これを買えば、今まで買っていた、保湿剤が必要なくなるかも!

値段も結構ピンからきりまであるけれど、やっぱり高いやつのほうが効くのかな?
一体何が違うのだろう?
変なことばかりが気になります・・・・。

美容に気をつかおう

美容って奥深いですね。
化粧で綺麗になれるとばかりおもっていたのに
基礎の化粧も大事だなんて・・・。
苦労することばかりです。

私の住む足立区の北千住には大きな
LUMINEがありますので、そこで何とか良い化粧品を揃えて頑張ってます。

北千住

元から、美人ではないけれど、素肌だけは美人でいたい。
そう思うようになりました。
きっかけは単純。友人に頬を褒められたから。
アルコールも入っていて、ちょっとハリが出ていたのでしょうか?
触り心地もつるつるしていたようで、どういうケアをしているの?と
質問されましたが、特になにもしていなかったので、何もしてないと何の参考にもならない答えを返すしかありませんでした。
そのあとに、基礎化粧の話になり、やばい・・・ほんとになにもやってないと
焦りました。

せっかく、友人に褒めてもらった肌です。
この状況を維持、もしくは今以上に綺麗になれたらと思いました。
まずは、簡単に出来ることから始めてみようと思います!!